
LET'S FIT!
Спортивная встреча для участников сообщества Let’s Enhance - возможность улучшить физическую форму и развить связи.
📅 Когда: по средам в 19:45
📍 Где: в студии Espace, 9 rue de Nesle,
6-й округ Парижа
О тренировке
Circuit - круговая тренировка на все группы мышц. Каждая тренировка включает
Силовые упражнения: работа с гирями, гантелями, TRX и другим оборудованием для укрепления мышц и увеличения силы.
Кардио упражнения: занятия на эргометрах (беговая дорожка, Assault Bike, гребной тренажёр, SkiErg) и упражнения с собственным весом для укрепления сердечно-сосудистой системы и максимального сжигания калорий.

В чем уникальность Let’s Fit?
Возможность расширить круг общения тренируясь в дружеской атмосфере
Формат малых групп = большое внимание к каждому участнику ;
Занятия на русско-французском.

Каких результатов ожидать?
При регулярном посещении результаты не заставят себя ждать. Тело подтянется, пропадет лишний вес, ваши мышцы станут сильнее, вы обретёте физическую выносливость, постепенно совершенствуя свою технику.
Мы адаптируем тренировки под общий уровень группы и, возможно, подготовим команды для соревнований Hyrox для самых мотивированных!

Практическая информация
Продолжительность: 55 минут
Специальная цена: 18 € за занятие
Места ограничены: максимум 8 человек
Что взять с собой: спортивную одежду и чистую (!) спортивную обувь.
В студии Espace есть общая раздевалка, 2 душевые кабины, гигиенические принадлежности и полотенца.

Ближайшие даты
FAQ – Часто задаваемые вопросы
Нужно ли быть атлетом, чтобы участвовать?
Нет, упражнения адаптированы для всех уровней, от новичков до продвинутых. Для каждого упражнения предусмотрено несколько вариантов сложности.
Могу ли я отменить участие?
Да, отмена возможна не позднее, чем за 24 часа до мероприятия. В таком случае, возврат лене не осуществляется, но сессия переносится на другую дату.